“비만이 만성 염증을 유발할 수 있을까?” **TNF-α(종양 괴사 인자 알파)**는 면역 반응을 조절하는 주요 사이토카인으로, **감염과 손상된 조직을 보호하는 역할을 하지만, 과도할 경우 만성 염증을 유발**할 수 있습니다. TNF-α 수치가 높아지면 **비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등의 위험이 증가**할 수 있는데요, 오늘은 **TNF-α의 기능과 이를 건강하게 조절하는 방법**을 알아보겠습니다.1. TNF-α란?TNF-α는 **주로 면역 세포와 지방 조직에서 분비되는 염증성 사이토카인**으로, **면역 반응을 활성화하고 감염을 방어하는 역할**을 합니다.TNF-α의 주요 기능면역 반응 활성화염증 반응 촉진인슐린 저항성 증가 가능성심혈관 건강에 영향즉, **TNF-α가 적절한 수준으로 조절되면 면역..
